BODY SCULPT
Un programme complet sur 12 semaines comprenant 56 séances pour développer votre masse musculaire tout en brûlant du gras.
Ce que contient ce programme :
- 4 à 5 séances par semaine ;
- Des photos et indications accompagnant chaque exercice ;
- Des conseils et explications (échauffement, récupération, cardio, abdos) pour optimiser vos efforts avant, pendant et après votre séance ;
- Des suggestions de variantes ;
- Diverses méthodes appliquées (superset, tempos, etc.) pour favoriser votre développement musculaire
CHF185.00Prix